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Zeitmanagement-Tipps für Mütter: Praktische Tools und Apps zur Zeitplanung
Als Mutter ist die Jonglage zwischen familiären Verpflichtungen, Arbeit und persönlicher Zeit oft eine Herausforderung. Effektives Zeitmanagement ist dabei nicht nur eine Frage der Organisation, sondern auch der Selbstfürsorge. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Tools und Apps, die Dir helfen können, Deinen Alltag effizienter zu gestalten und Dir vielleicht sogar ein wenig wohlverdiente „Ich-Zeit“ zu verschaffen.… Read more
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Einfache tägliche Übungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung
Selbstwahrnehmung ist der Schlüssel zu einem bewussten und erfüllten Leben. Sie ermöglicht es Dir, Deine Gedanken, Gefühle und Handlungen besser zu verstehen und in Einklang mit Deinen wahren Werten und Zielen zu leben. Besonders in der heutigen schnelllebigen Zeit ist es wichtig, Techniken zu finden, die uns dabei helfen, zu uns selbst zurückzukehren und unsere… Read more
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Bedeutung von Selbstliebe und Achtsamkeit für Mütter
In dieser schnelllebigen Welt, in der Du ständig von Verpflichtungen und Erwartungen überwältigt wirst, ist es leicht, Dich selbst auf Deinem täglichen Weg zu verlieren. Als Mutter, die sich unermüdlich um das Wohl ihrer Familie kümmert, kann Deine eigene Fürsorge oft in den Hintergrund rücken. Doch die Pflege von Selbstliebe und Achtsamkeit ist nicht nur… Read more
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Was sich Mütter zur Geburt wirklich wünschen – die ultimative Wunschliste
Willkommen im Abenteuerland der Mutterschaft, wo Schlaf ein seltener Luxus und persönliche Zeit oft ein ferner Traum ist. Die Ankunft eines neuen Erdenbürgers ist ein unvergleichliches Ereignis, dass das Leben eines Paares komplett auf den Kopf stellt. Während traditionelle Geschenke wie Spielzeug, Babykleidung und süße Accessoires immer geschätzt werden, gibt es eine Liste von Dingen,… Read more
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Hormonelle Balance nach der Geburt: Wege zurück zur inneren Harmonie
Die Geburt eines Kindes ist ein Wunder des Lebens und markiert den Beginn einer neuen Ära im Leben einer Frau. Doch neben der Freude und dem Glück über das neue Familienmitglied bringt dieser Lebensabschnitt auch viele Herausforderungen mit sich. Eine davon ist die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts nach der Geburt. Hormone spielen eine entscheidende Rolle… Read more
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Wochenbettdepression: Du bist nicht allein und es gibt einen Weg heraus
Wenn du gerade Mama geworden bist und dich nicht so fühlst, wie du es erwartet hast, bist du nicht allein. Viele neue Mamas erleben nach der Geburt ihres Babys eine Zeit, in der sie sich traurig, ängstlich und überfordert fühlen. Dies wird oft Wochenbettdepression genannt und ist nichts, wofür man sich schämen müsste. Hier sprechen… Read more
Schwangerschaft
Hallo!
Hallo Mama, hallo Papa!
Willkommen bei „a mom’s choice“ – dem Blog für Eltern, die mehr als Windeln wechseln und Teilzeitjob wollen. Hier dreht sich alles um das Streben nach persönlicher Weiterentwicklung, die Erziehung zu emotional intelligenten Kindern und das aktive Mitgestalten einer nachhaltigen Zukunft. Tausche dich aus über Wege, Partnerschaft und Familienleben gleichberechtigt zu gestalten. Schön, dass du hier bist!
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